100% рабочий вариант при зацикливании обновления...
Код:
RewriteLog "logs/rewrite.log"
RewriteLogLevel 2
в логах смотреть, затыки при редиректе
а насчет тормозов...надо, что то вроде бенчмарка устраивать...буквально сегодня в своейм сервисе нашел косяк с кешированием, забыл проставить слэш, в результате чего кеш-файлы не находились(хотя сохранению это не мешало
)
